Tervetuloa takaisin! Viimeaikaisissa artikkeleissa pohdimme rajoittavia uskomuksia ja sitä, kuinka ne voivat estää sinua. Tänään haluan sinun näkevän aidosti potentiaalin sisälläsi. Kuulemme usein: "Uskon sen, kun näen sen." Käännetään se ja toteutetaan se käytännössä: ala nähdä se, jotta voit uskoa sen.
Miten visualisoinnin harjoittelu voi hyödyttää sinua?
Visualisointi on tehokas työkalu. Ajattele Sean Connerya, joka asui vaatimattomassa asunnossa, mutta jolla oli aina kuva kultaisesta Rolls-Roycesta seinällään. Hän visualisoi omistavansa tuon auton, ja lopulta hän teki. Tämä tarina on esimerkki tavoitteidesi visualisoinnin voimasta.
On tärkeää antaa itsellesi lupa ajatella isosti. Älä vain kuvittele vaatimattomia parannuksia; nähdä itsesi saavuttavan poikkeuksellisia asioita. Kuvittele asuvasi kartanossa, ajavasi luksusautoa tai matkustavasi ensiluokkaisessa maailmassa. Visualisointi auttaa sinua siirtymään kohti tavoitteitasi.
Vuosia sitten loin visiotaulun, jossa on kuvia paikoista, joissa halusin käydä, kuten kuumailmapallot Capadociassa, vehreät rannat Thaimaassa, luettelo tulevista myydyistä kirjoistani ja paljon muuta. Melkein kaikki tällä palstalla on toteutunut. Visualisointi toimii alitajunnan tasolla ohjaten toimintaasi kohti tavoitteitasi.
Chicken Soup for the Soul
Muista Chicken Soup for the Soul -kirjan kirjoittajan tarina. Hän tulosti New York Timesin bestseller-listan, korvasi ykköspaikan kirjansa otsikolla ja katseli sitä päivittäin. Lopulta hänen kirjansa osui ykköseksi. Jos näet sen, voit saavuttaa sen.
On olemassa sanonta: "Ei koskaan anneta kykyä nähdä jotain ilman kykyä saavuttaa se." Älä koskaan sano: "En näe sitä tapahtuvan." Olipa kyse naimisiin menosta, rahan ansaitsemisesta tai laihduttamisesta, jos voit visualisoida sen, voit uskoa sen. Mielesi tehtävänä on tavoitella ja auttaa sinua saavuttamaan haluamasi.
Visualisoi BIG
Visualisoi suuria, rohkeita kuvia yltäkylläisyydestä elämässäsi. Mitä suurempi visiosi, sitä todennäköisemmin saavutat sen. Älä rajoita visualisointejasi pieniin asioihin, kuten parkkipaikan hankkimiseen. Sen sijaan kuvittele, että sinulla on upea auto ja kuljettaja. Visualisointi tekee tavoitteistasi massiivisia, erinomaisia ja tehokkaita.
Saat luoda elämäelokuvasi ja muuttaa sen loppua. Sulje silmäsi ja visualisoi runsaus. Kuvittele elämäsi runsaalla ajattelutavalla, jossa kaikki tarvitsemasi on aina saatavilla. Kuvittele loputon aurinko kuumassa maassa; sitä ajattelutapaa tarvitset.
Runsas ajattelutapa tarkoittaa uskomista, että mitä enemmän sinulla on, sitä enemmän voit antaa, ja mitä enemmän annat, sitä enemmän saat. Mitä jos sinulla olisi niin paljon, että voisit auttaa muita epäröimättä? Jaa rikkautesi kuten Bill Gates, joka käyttää resurssejaan muiden hyödyksi.
Keskitytään nyt käytännön visualisointeihin:
- Visualisoi runsas talous: Kuvittele, että tarkistat pankkitilisi ja näet enemmän kuin tarpeeksi rahaa. Kuvittele itsesi ostamassa tavaroita ja antelemassa avokätisesti. Sinulla on täyttävä ura, joka tarjoaa valtavaa arvoa ja taloudellista yltäkylläisyyttä.
- Visualisoi runsas terveys: Kuvittele kävelemässä kotisi läpi, näkeväsi jääkaapin, joka on täynnä terveellistä ruokaa, ja jakavasi sen ystävien kanssa. Kuvittele itsesi joogaamassa, meditoimassa ja kohtelemassa kehoasi kunnioittavasti. Kehosi rakastaa sinua takaisin siitä.
- Visualisoi runsaat suhteet: Näe itsesi rakastavien, tukevien ihmisten ympäröimänä. Houkuttelet rakkautta, koska annat rakkautta ja juhlit itseäsi. Ansaitset erityisen suhteen jonkun kanssa, joka sijoittaa sinuun yhtä paljon kuin sinä sijoitat heihin.
- Visualisoi runsas työ: Kuvittele työ, josta maksetaan hyvin ja jonka avulla voit auttaa muita. Kuva maksamassa veljenpojan koulumaksuja tai sponsoroimassa lasta Afrikassa. Mitä useampia ihmisiä autat, sitä enemmän runsautta virtaa takaisin sinulle.
Harjoittele visualisointia panoksen avulla
Jaa runsauttasi muiden kanssa. Opeta ystäviäsi ja perhettäsi kehittämään runsasta ajattelutapaa. Kuvittele auttamiesi kiitollisuus ja ilo. Menestyksesi inspiroi muita ja näyttää heille, että he voivat saavuttaa runsaan elämän.
Kieli on elintärkeää ajattelutavan runsauden ylläpitämisessä. Vältä sanomasta esimerkiksi "Kaikki loppuu" tai "Minun on parempi säästää tämä siltä varalta, että en koskaan saa lisää." Sano sen sijaan: "Tämä on upeaa, ja tulen jatkossakin kokemaan runsautta." Usko, että sitä riittää kaikille.
Paras aika aloittaa on nyt
Käytä nyt hetki nähdäksesi runsas elämäsi. Näe, kuule ja tunne, millaista on elää runsauden kanssa. Kuvittele maistavasi parempaa elämää, jonka olet luonut itsellesi. Tunne iloa unelmiesi saavuttamisesta ja menestyksesi jakamisesta. Visualisointi ei ole vain näkemistä; kyse on runsauden kokemisesta. Joten sulje silmäsi ja ala kuvitella runsasta elämääsi nyt. Tee elokuvastasi erinomainen ja luo elämäsi mestariteos.
